Haptonomie is een mensvisie, een idee over de manier waarop wij als mensen samenleven met elkaar. Het gaat over jezelf zijn, in verbinding met anderen en de wereld om ons heen. Haptonomie gaat ook over de verbinding tussen denken, voelen en doen zodat deze goed samen gaan en jij jezelf kan zijn. Geregeld mag ‘het voelen’ aandacht krijgen om een even grote stem in het geheel te krijgen.

​

Haptonomische begeleiding is een begeleidingsvorm van haptonomie en helpt om, soms opnieuw, in contact te komen met je gevoelsleven. Je komt tot ontplooiing, je zelfbewustzijn groeit en je levensverhaal wordt helder. Je maakt keuzes die bij je passen. Je onderzoekt jouw mogelijkheden om vitaal en veerkrachtig te leven en je vertrouwt in waar je nu bent. Dit mag gaan op een manier en in een tempo wat bij jou past.

​

Met de volgende situaties kan haptonomische begeleiding passen:

​

• behoefte aan zelfontwikkeling en ontplooiing

• weinig zelfvertrouwen

• perfectionisme

• tijdelijk overbelast of overspannen zijn (burn out klachten) 

• je ervaart stress of angst

• wanneer je vastloopt in je leven en zoekend bent hoe het anders kan

• moeite hebben met grenzen aanvoelen en aangeven

• moeite met verlies of veranderingen

​​

Staat jouw situatie er niet tussen en voel je dat haptonomische begeleiding wel bij jou zou passen, neem dan gerust contact met mij op.

​

Werkwijze 

​

In mijn praktijkruimte in Groesbeek gaan we middels gespreksvoering, ervaringsoefeningen en aanraking aan de slag met jouw hulpvraag. Het gesprek met mij als haptonomisch begeleider is open, eerlijk, aandachtig en waar nodig spiegelend en/of confronterend. In ervaringsoefeningen kan je ontdekken wat jouw patronen zijn in contact. De aanraking houdt in dat ik je aanraak om je te bevestigen in wie je bent, waarmee je weer meer in contact komt met je gevoelsleven. Hoeveel sessies er nodig zullen zijn, is zeer wisselend en afhankelijk van jouw hulpvraag, denk bijvoorbeeld aan 3 tot 10 sessies.

​

• In de eerste afspraak van haptonomische begeleiding maken we kennis met elkaar en tevens maken we een start met de intake. In deze eerste afspraak is het ook belangrijk om te ervaren of we een klik voelen, om met elkaar jouw proces aan te gaan. Aan het einde van de eerste afspraak bespreken we hoe jouw begeleiding eruit zou kunnen zien.

• Aan het einde van sessie 3 hebben we een korte evaluatie.

• Na iedere sessie staan we kort stil bij hoe de begeleiding verloopt en of we werken aan waar je aan wil werken.​​

​

Haptonomische begeleiding kan deels vergoed worden door je aanvullende verzekering. Klik op deze link voor meer informatie en om te kijken of jouw zorgverzekeraar er tussen staat. ​

​